Minggu, 19 Juli 2026
Logo

Jakarta Masih Dilanda Cuaca Ekstrem Tak Menentu, Ini 5 Ide Kegiatan untuk Isi Quality Time

Selasa, 14 Apr 2026 | 16:51 WIB
Workout di rumah, tanpa peralatan khusus. Jadi alternatif kegiatan di rumah saat cuaca buruk. (doersempire)
Workout di rumah, tanpa peralatan khusus. Jadi alternatif kegiatan di rumah saat cuaca buruk. (doersempire)

JawaPos.com – Cuaca di Jakarta belakangan ini memang tidak menentu. Pagi hingga siang bisa terasa sangat terik, sedangkan memasuki sore hari hujan deras melanda disertai angin atau petir. Baru-baru ini, BMKG juga mengeluarkan peringatan dini terkait hujan dengan intensitas sedang hingga lebat yang disertai petir dan angin kencang di wilayah Jakarta dan sekitarnya.

Cuaca yang sulit ditebak membuat orang mempertimbangkan untuk menghabiskan lebih banyak waktu di rumah. Meskipun hanya berada di rumah, berbagai aktivitas menarik dan bermanfaat tetap bisa dilakukan untuk mengisi waktu luang. Berikut lima ide kegiatan untuk mengisi quality time di rumah.

  1. Nonton Film atau Series Favorit

Platform streaming telah menjadi tren dan bagian dari gaya hidup masyarakat sejak Pandemi COVID-19. Kini, keberadaan platform tersebut juga menjadi solusi yang banyak diminati untuk menghabiskan waktu di rumah ketika cuaca sedang tidak kondusif. Umumnya, banyak orang memanfaatkan waktu sepulang kerja atau ketika libur untuk melakukan binge-.watching.

Binge-watching adalah kebiasaan untuk menonton banyak film atau episode serial secara berturut-turut dalam satu waktu. Kegiatan ini banyak diminati karena fleksibel, bisa dilakukan tanpa bergantung pada kondisi cuaca. Saat ini, telah banyak platform streaming, seperti Netflix dan Disney+, yang menyediakan beragam opsi tontonan, membuat kegiatan menonton di rumah lebih menyenangkan.

  1. Workout di Rumah

Meskipun hanya berada di rumah, berolahraga tetap penting untuk dilakukan. Berolahraga tidak hanya penting untuk kesehatan tapi juga bisa membantu mengelola stress. Melakukan olahraga tidak selalu tentang aktivitas luar ruangan, beberapa gerakan olahraga sederhana pun bisa dilakukan di dalam rumah.

Workout di rumah dapat menjadi alternatif saat cuaca ekstrim dan aktivitas luar ruangan tidak memungkinkan. Beberapa gerakan peregangan dan yoga sederhana dapat dilakukan di rumah memanfaatkan perlengkapan yang ada. Selain itu, di Youtube, banyak tersedia panduan olahraga sederhana yang gratis untuk diakses kapan saja.

  1. Eksplor Hobi Baru 

 Mencari hobi baru untuk digeluti tidak harus dengan keluar rumah. Hujan lebat di luar justru bisa menjadi kesempatan untuk mencoba hal baru seperti memasak atau baking. Mencoba hobi memasak bisa dimulai dengan membuat resep viral yang simple atau comfort food yang cocok dinikmati saat hujan.

  1. Membersihkan Kendaraan

Banyak warga Indonesia memanfaatkan momentum hujan untuk membersihkan kendaraan mereka. Padahal, yang dianjurkan justru sebaliknya, bersihkan kendaraan bermotor menggunakan sabun khusus dan air bersih apabila terpapar air hujan ketika digunakan. Ini dilakukan untuk mencegah dampak negatif air hujan, seperti korosi dan kerusakan pada cat.

  1. Digital Detox sekaligus Self-care Time

Saat cuaca buruk, hujan deras disertai petir dan angin, dan kegiatan digital seperti streaming pun tidak memungkinkan, ini menjadi kesempatan untuk melakukan digital detox. Waktu yang biasanya dihabiskan di ruang digital bisa dialihkan untuk kegiatan lain, seperti journaling dan melakukan perawatan. Kedua aktivitas ini bisa membantu diri sendiri untuk lebih upgrade, baik secara fisik maupun mental.

Perubahan cuaca yang ekstrem dan tidak konsisten memang tidak bisa dihindari, terutama di masa peralihan musim seperti saat ini. Namun, cuaca tersebut juga tidak lagi menjadi halangan untuk tetap melakukan aktivitas yang menyenangkan. Dengan pemilihan aktivitas yang tepat, waktu terjebak di rumah justru bisa berubah menjadi quality time yang berharga dan bermanfaat.

Editor : Bintang Pradewo
Bagikan:
Sudahkah Anda mengikuti channel whatsapp dan dan podcast kami?
Jawa Pos Metropolitan
Jadilah pembaca setia, gabung sekarang juga di channel kami!
Kami Haus GOL Kamu
Dari ruang redaksi ke telinga kamu, inilah Jawa Pos Podcast! Obrolan santai tapi bermakna soal isu terkini, olahraga, hiburan dan kehidupan sehari-hari. Karena setiap cerita layak untuk dibicarakan!

Artikel Terkait

Waspadai Cuaca Ekstrem, DPRD Minta Pemkot Bandung Cek Pohon dan Tiang Reklame

Waspadai Cuaca Ekstrem, DPRD Minta Pemkot Bandung Cek Pohon dan Tiang Reklame

Wakil Ketua Komisi III DPRD Kota Bandung, Rieke Suryaningsih, meminta Pemkot Bandung meningkatkan kewaspadaan, khususnya terkait potensi bahaya dari pohon dan tiang reklame.

Cuaca Ekstrem Melanda, Ini Strategi Cerdas ke Kantor Anti Ribet

Cuaca Ekstrem Melanda, Ini Strategi Cerdas ke Kantor Anti Ribet

Cuaca ekstrem yang melanda Jakarta dalam beberapa waktu terakhir membuat aktivitas harian, termasuk berangkat dan pulang kerja, jadi penuh tantangan.

Menghadapi El Nino: Tips Jaga Kesehatan di Tengah Cuaca Ekstrem

Menghadapi El Nino: Tips Jaga Kesehatan di Tengah Cuaca Ekstrem

Di Indonesia, dampak yang paling terasa adalah penurunan curah hujan yang signifikan, sehingga membuat kondisi menjadi lebih kering dibanding biasanya.

Berita Terkini

Populer

LogoGraha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Telepon / Fax:
021-53699659 / 021-5349207
Dapatkan Informasi Lebih BanyakIkuti Saluran Whatsapp
Epaper
Akses EpaperBerlangganan Koran Digitalhttps://digital.jawapos.com/newspaper/51313
Download Google PlayDownload App Store
© 2026 PT. Jawa Pos Grup Multimedia